Ciao a tutte care amiche mie, da questa sera ci sono anch'io, a volervi aiutare nelle vere prelibatezze, facendovi mantenere la giusta forma!!!
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martedì 4 marzo 2014

PENNE AL SALMONE FRESCO E ZUCCHINE

Avete solo pochi minuti per preparare il pranzo? Ecco il primo che fa per voi!
Questa pasta al salmone e zucchine è un primo perfetto per chi non ha troppo tempo.
Il bello di questa pasta sta tutto nella preparazione delle zucchine, che non sono saltate in padella come in molti piatti, ma cotte in forno. In questo modo, secondo me, rimangono più croccanti e gustose. 
Un primo che si prepara in pochissimi minuti.  

 INGREDIENTI per 4 persone:  
  - 200g di penne 
  - 1 fetta di salmone fresco 
  - 2 zucchine
  - 1 scalogno
  - 2 cucchiai di olio di  oliva 
  - 50ml di panna fresca 
  - sale e pepe q.b.

mercoledì 26 febbraio 2014

RISOTTO CON SCAMPI E ZUCCHINE CROCCANTI

Adesso vi propongo una squisitezza che ho appena finito di .....  mangiare; è molto semplice e facile da preparare anche in poco tempo.


INGREDIENTI per 4 persone: 
- 320 g di riso
 - 8 scampi medi
 - 1 zucchina
 - 1 scalogno
 - 60 g di burro
 - 1 bustina di zafferano
 -  ½ bicchiere di vino bianco
 - Olio per friggere
 - 1 l di brodo di verdura
 - Prezzemolo
 - Sale e pepe