Tisana rilassante della notte

E per Augurarvi una buona notte (dopo tutti i caffè che avrete fatto oggi..), vi propongo

una buona e gustosa tisana che rilassa gli animi dopo una giornata stancante di lavoro, in

modo da ripartire alla grande la mattina.

INGREDIENTI:

PAPAVERO COMUNE (fiori) 20 gr.
BALLOTA( MARROBIO FETIDO) 20 gr.
BIANCOSPINO(fiori) 20 gr.
ASPERULA ODOROSA 20 gr.
PASSIFLORA 20 gr.
TIGLIO (fiori) 20 gr.
Miscelate bene, sminuzzando foglie e steli, e mettetene con una cucchiaiata da minestra in una tazza bollente; lasciate in infusione dieci minuti e zuccherate con miele.

Sperando che si riesce a vincere un insonnia ribelle, intanto CARE AMICHE vi auguro

"BUON SONNO"